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🧠 El cerebro en la era de la IA: cómo entrenar la corteza prefrontal y no convertirse en una aplicación 📲
La corteza prefrontal (PFC) — el centro de planificación, autocontrol y sentido — no se rompe bruscamente. Se toma su tiempo. Y la pereza del cerebro es el camino más silencioso hacia la pérdida de autonomía mental.
Buena noticia: se puede entrenar la PFC dentro del mundo digital, sin ir a un monasterio y sin desechar el smartphone.
1. Usa la IA como un entrenador, no como una muleta
Buena noticia: se puede entrenar la PFC dentro del mundo digital, sin ir a un monasterio y sin desechar el smartphone.
1. Usa la IA como un entrenador, no como una muleta
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