Waner 1
会炒币的营养师
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《爆仓那夜我才明白：健康，是你唯一无法“回滚”的底层公链》
入圈两年了。最近有不少朋友问我，为什么一个在币圈交易的人，最近开始频频讲起了“营养”和“健康”？
其实，这就是我给自己，也是给所有交易员的一份“自救指南”。
如果是两年前，我会告诉你我是个持证的营养师，我懂怎么吃，懂怎么调理。
但现实是，当真正跳进币圈这个7x24小时的绞肉机里，我也没能逃过人性的弱点。在K线的波动里，我一度活成了一个“身心俱废”的赌徒。
这两年，我从最初的激情澎湃，到后来亏损数十万。讲实话，心里就像过山车。
特别是爆仓的那几个夜晚，手机放在枕边，几分钟就惊醒一次。
作为一个学营养的人，我比谁都清楚我的身体正在发生什么恐怖的变化：
我的皮质醇（Cortisol）因为长期焦虑而飙升，正在溶解我的肌肉和免疫力；
我的交感神经长期过载，正在透支我的心脏；
我的肠道菌群因为熬夜和压力彻底紊乱。
我知道我在“慢性自杀”，但我当时停不下来。直到账户归零，身体亮起红灯。
看着天花板，我突然意识到一个残酷的逻辑：
在区块链上，代码漏洞可以通过硬分叉（Fork）来修复，但在人体这台机器上，健康是唯一无法“回滚”的底层公链。
一旦Layer 1（你的身体）崩塌了，跑在上面的所有dApp（财富、自由、享乐）都会瞬间清零。
稻盛和夫先生曾说：“人生是磨练灵魂的道场。”
这几十万的亏损，我把它当作是市场收取的昂贵学费。它逼着我从疯狂中停下来，重新审视自己。
“修心”，往往比“修仓”更重要。
这也是为什么，我决定捡回我的“老本行”，在这个充满焦虑的圈子里做一个“另类”的博主。
我不再只是盯着K线，而是开始用我的营养学专业，去修复这具被行情摧残的身体，去修炼这颗被贪婪绑架的心。
我之后分享的内容，依然会围绕这三点：
币圈人的精准营养： 怎么吃能抗压、防脱发、消除“交易脑雾”？（这是我的专业老本行）
交易员的心性修炼： 结合稻盛哲学，如何在暴涨暴跌中保持“如如不动”。
自我成长实录： 记录我如何从亏损和焦虑中，一步步重建资产和健康。
我是懂营养的交易员。
如果你也曾在深夜焦虑难眠，如果你也觉得身体被掏空，请继续关注我。
牛市来临前，让我们一起重构自己的“底层公链”。
#Web3 #币安 #币圈暴富 #自我成长 #健康
其实，这就是我给自己，也是给所有交易员的一份“自救指南”。
如果是两年前，我会告诉你我是个持证的营养师，我懂怎么吃，懂怎么调理。
但现实是，当真正跳进币圈这个7x24小时的绞肉机里，我也没能逃过人性的弱点。在K线的波动里，我一度活成了一个“身心俱废”的赌徒。
这两年，我从最初的激情澎湃，到后来亏损数十万。讲实话，心里就像过山车。
特别是爆仓的那几个夜晚，手机放在枕边，几分钟就惊醒一次。
作为一个学营养的人，我比谁都清楚我的身体正在发生什么恐怖的变化：
我的皮质醇（Cortisol）因为长期焦虑而飙升，正在溶解我的肌肉和免疫力；
我的交感神经长期过载，正在透支我的心脏；
我的肠道菌群因为熬夜和压力彻底紊乱。
我知道我在“慢性自杀”，但我当时停不下来。直到账户归零，身体亮起红灯。
看着天花板，我突然意识到一个残酷的逻辑：
在区块链上，代码漏洞可以通过硬分叉（Fork）来修复，但在人体这台机器上，健康是唯一无法“回滚”的底层公链。
一旦Layer 1（你的身体）崩塌了，跑在上面的所有dApp（财富、自由、享乐）都会瞬间清零。
稻盛和夫先生曾说：“人生是磨练灵魂的道场。”
这几十万的亏损，我把它当作是市场收取的昂贵学费。它逼着我从疯狂中停下来，重新审视自己。
“修心”，往往比“修仓”更重要。
这也是为什么，我决定捡回我的“老本行”，在这个充满焦虑的圈子里做一个“另类”的博主。
我不再只是盯着K线，而是开始用我的营养学专业，去修复这具被行情摧残的身体，去修炼这颗被贪婪绑架的心。
我之后分享的内容，依然会围绕这三点：
币圈人的精准营养： 怎么吃能抗压、防脱发、消除“交易脑雾”？（这是我的专业老本行）
交易员的心性修炼： 结合稻盛哲学，如何在暴涨暴跌中保持“如如不动”。
自我成长实录： 记录我如何从亏损和焦虑中，一步步重建资产和健康。
我是懂营养的交易员。
如果你也曾在深夜焦虑难眠，如果你也觉得身体被掏空，请继续关注我。
牛市来临前，让我们一起重构自己的“底层公链”。
#Web3 #币安 #币圈暴富 #自我成长 #健康
Lass nicht zu, dass dein Körper vor dem Bullenmarkt zwangsliquidiert wird
Ihr beobachtet die K-Linie Tag und Nacht und haltet die hundertfachen Münzen in der Hand, aber kann euer Herz und eure Leber bis zu dem Tag durchhalten, an dem ihr liquidieren könnt?
Ich konzentriere mich auf Gesundheit, suboptimale Gesundheit, Zellernährung, mitochondriale Reparatur, Stoffwechselstörungen usw. Ich verstehe nicht nur die Präzision der Ernährung und die Qi und Blut der traditionellen chinesischen Medizin, sondern auch den Brain Fog, die Angst und den metabolischen Zusammenbruch nach langen Nächten des Tradens.
Es sind nicht nur die Codes, die geprüft werden müssen, sondern auch dein Körper braucht es mehr.
Ab heute werde ich hier einen exklusiven „Biohacking“-Leitfaden für Web3 veröffentlichen: ⚡️ Wie man mit Ernährungswissenschaft den „Trading-Braindump“ beseitigt? 🔋 Wie man durch mitochondriale Reparatur die Rechenleistung des Gehirns um 30 % steigert? 🧘♂️ Wie man in FOMO hormonelles Gleichgewicht hält und wie eine Maschine ruhig handelt?
Ich konzentriere mich auf Gesundheit, suboptimale Gesundheit, Zellernährung, mitochondriale Reparatur, Stoffwechselstörungen usw. Ich verstehe nicht nur die Präzision der Ernährung und die Qi und Blut der traditionellen chinesischen Medizin, sondern auch den Brain Fog, die Angst und den metabolischen Zusammenbruch nach langen Nächten des Tradens.
Es sind nicht nur die Codes, die geprüft werden müssen, sondern auch dein Körper braucht es mehr.
Ab heute werde ich hier einen exklusiven „Biohacking“-Leitfaden für Web3 veröffentlichen: ⚡️ Wie man mit Ernährungswissenschaft den „Trading-Braindump“ beseitigt? 🔋 Wie man durch mitochondriale Reparatur die Rechenleistung des Gehirns um 30 % steigert? 🧘♂️ Wie man in FOMO hormonelles Gleichgewicht hält und wie eine Maschine ruhig handelt?
Viele Menschen beobachten den Markt bis zum Morgengrauen, Lieferdienste sind zur Norm geworden. Aber wusstest du das?
Du verfolgst nicht die K-Linie, sondern überziehst die Energie deines Körpers.
Die hohe Öl-, Salz- und Zuckermenge von Lieferdiensten ist wie ein "chronisches Defizit", das ständig dein Stoffwechselsystem angreift. Kurzfristig sieht man es nicht, langfristig sind es Blutzucker, Blutfette, innere Organe... sogar wie die "unsichtbaren Verluste" auf deinem Konto, die irgendwann zu einem Crash führen.
Wahre Experten verstehen nicht nur, wie man Verluste stoppt und Risiken steuert, sondern wissen auch, wie man den Stoffwechsel des Körpers schützt.
Denn Gesundheit ist die grundlegende Logik, die es dir ermöglicht, langfristig zu investieren.
----- Denk daran: Geld verdienen ist für die Freiheit, nicht um sich Krankheiten einzuhandeln.
Du verfolgst nicht die K-Linie, sondern überziehst die Energie deines Körpers.
Die hohe Öl-, Salz- und Zuckermenge von Lieferdiensten ist wie ein "chronisches Defizit", das ständig dein Stoffwechselsystem angreift. Kurzfristig sieht man es nicht, langfristig sind es Blutzucker, Blutfette, innere Organe... sogar wie die "unsichtbaren Verluste" auf deinem Konto, die irgendwann zu einem Crash führen.
Wahre Experten verstehen nicht nur, wie man Verluste stoppt und Risiken steuert, sondern wissen auch, wie man den Stoffwechsel des Körpers schützt.
Denn Gesundheit ist die grundlegende Logik, die es dir ermöglicht, langfristig zu investieren.
----- Denk daran: Geld verdienen ist für die Freiheit, nicht um sich Krankheiten einzuhandeln.
Emotionale Werte, selbst für sich selbst.
Die Verarbeitung von Emotionen ist nie eine Angelegenheit, die von anderen gelöst werden kann.
Wenn du traurig bist, lerne, dich selbst zu trösten;
Wenn du unter Druck stehst, lerne, deine Emotionen freizusetzen;
Statt auf das Verständnis und die Beruhigung von außen zu hoffen, entwickle lieber deine eigene innere Stärke,
lerne, zu akzeptieren, lerne, loszulassen, und mache dich selbst zur zuverlässigsten emotionalen Stütze.
Die Welt der Erwachsenen beruht nie darauf, dass äußere Faktoren emotionale Werte bieten; sie ist immer innerlich bereichert.
Die Verarbeitung von Emotionen ist nie eine Angelegenheit, die von anderen gelöst werden kann.
Wenn du traurig bist, lerne, dich selbst zu trösten;
Wenn du unter Druck stehst, lerne, deine Emotionen freizusetzen;
Statt auf das Verständnis und die Beruhigung von außen zu hoffen, entwickle lieber deine eigene innere Stärke,
lerne, zu akzeptieren, lerne, loszulassen, und mache dich selbst zur zuverlässigsten emotionalen Stütze.
Die Welt der Erwachsenen beruht nie darauf, dass äußere Faktoren emotionale Werte bieten; sie ist immer innerlich bereichert.
Handel ist wie eine Reise im Leben, bei der man an sich selbst arbeitet und nach innen schaut!
Ich stimme sehr zu👍
币圈王百亿
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BullischAls erfahrener Altcoin-Halter:
Teile einige Erfahrungen zum Geldverdienen mit Futures mit Brüdern und Schwestern, die neu in den Krypto-Markt eingestiegen sind. Wenn du gute Einsichten hast, teile sie bitte auch mit mir.
1. Neueinsteiger sollten keine Leerverkäufe machen, auch wenn sie pessimistisch sind.
2. Bei Futures keine Vollpositionen eingehen, nur Einzel-Coins in Teilpositionen traden. Die meisten Neulinge gehen mit Vollpositionen und eröffnen viele Coins, was es schwierig macht, den Liquidationspreis zu berechnen und zu einer einfachen Liquidation führt.
3. Nutze Grid-Trading für Futures. Das Geld, das du mit dem Grid-Trading verdienst, kannst du dann zum Spekulieren verwenden, aber nur unter der Bedingung, dass du nicht verlierst. Das Hauptziel ist, das Kapital zu erhalten.
4. Tägliches Aufgeben von Aufträgen unter jedem Coin, zum Beispiel bei Bitcoin bei einem Rückgang von 10% einen Auftrag erteilen, bei anderen Coins bei einem Rückgang von über 30%. Wiederhole diese Vorgänge täglich, um im Laufe des Jahres viele Chancen zu nutzen.
5. In den letzten ein oder zwei Jahren kannst du auch neue Coins leerverkaufen. Nutze 1% deines Kapitals für Leerverkäufe neuer Coins, da 99% der neuen Coins fallen werden. Wenn du dieses 1% verlierst, solltest du diesen Coin nicht weiter handeln. Leerverkäufe sind nur möglich, wenn die Funding-Rate unter 1% liegt.
6. Grid-Trading kann für Bitcoin (BTC), Ethereum (ETH), EOS, FIL, TRUMP, WLD durchgeführt werden, diese sind derzeit relativ sicher.
7. Wenn du siehst, dass neue Coins um 30% bis 50% fallen, kannst du eine Teilposition für eine Rückkehr eröffnen.
8. Auch Event-Futures können gehandelt werden. Wenn Bitcoin heute bereits um 10% gestiegen oder gefallen ist, kannst du auf einen Anstieg setzen und Long-Positionen für Bitcoin-Event-Futures eröffnen. Diese Art von Event-Futures kann höhere Renditen bringen als einseitige Futures. Wenn du eine Stunde lang Event-Futures handelst und der Preis jetzt bei 88888 liegt, und du in dieser Stunde 6 Mal handelst und alle 6 Male über 88888, könntest du über 40% deines Kapitals verdienen. Wenn du jedoch nur auf einen Anstieg setzt und er nur auf 88889 steigt, wirst du auf jeden Fall weniger verdienen als mit den Event-Futures.
Teile einige Erfahrungen zum Geldverdienen mit Futures mit Brüdern und Schwestern, die neu in den Krypto-Markt eingestiegen sind. Wenn du gute Einsichten hast, teile sie bitte auch mit mir.
1. Neueinsteiger sollten keine Leerverkäufe machen, auch wenn sie pessimistisch sind.
2. Bei Futures keine Vollpositionen eingehen, nur Einzel-Coins in Teilpositionen traden. Die meisten Neulinge gehen mit Vollpositionen und eröffnen viele Coins, was es schwierig macht, den Liquidationspreis zu berechnen und zu einer einfachen Liquidation führt.
3. Nutze Grid-Trading für Futures. Das Geld, das du mit dem Grid-Trading verdienst, kannst du dann zum Spekulieren verwenden, aber nur unter der Bedingung, dass du nicht verlierst. Das Hauptziel ist, das Kapital zu erhalten.
4. Tägliches Aufgeben von Aufträgen unter jedem Coin, zum Beispiel bei Bitcoin bei einem Rückgang von 10% einen Auftrag erteilen, bei anderen Coins bei einem Rückgang von über 30%. Wiederhole diese Vorgänge täglich, um im Laufe des Jahres viele Chancen zu nutzen.
5. In den letzten ein oder zwei Jahren kannst du auch neue Coins leerverkaufen. Nutze 1% deines Kapitals für Leerverkäufe neuer Coins, da 99% der neuen Coins fallen werden. Wenn du dieses 1% verlierst, solltest du diesen Coin nicht weiter handeln. Leerverkäufe sind nur möglich, wenn die Funding-Rate unter 1% liegt.
6. Grid-Trading kann für Bitcoin (BTC), Ethereum (ETH), EOS, FIL, TRUMP, WLD durchgeführt werden, diese sind derzeit relativ sicher.
7. Wenn du siehst, dass neue Coins um 30% bis 50% fallen, kannst du eine Teilposition für eine Rückkehr eröffnen.
8. Auch Event-Futures können gehandelt werden. Wenn Bitcoin heute bereits um 10% gestiegen oder gefallen ist, kannst du auf einen Anstieg setzen und Long-Positionen für Bitcoin-Event-Futures eröffnen. Diese Art von Event-Futures kann höhere Renditen bringen als einseitige Futures. Wenn du eine Stunde lang Event-Futures handelst und der Preis jetzt bei 88888 liegt, und du in dieser Stunde 6 Mal handelst und alle 6 Male über 88888, könntest du über 40% deines Kapitals verdienen. Wenn du jedoch nur auf einen Anstieg setzt und er nur auf 88889 steigt, wirst du auf jeden Fall weniger verdienen als mit den Event-Futures.
Die Stimmung bleibt optimistisch. Die technische Analyse von gestern ist bereits sehr klar: Das ultimative Ausräumen der Positionen, ist CM's letzte Einkaufspreis von 查看此文章，查看技术分析 #BTC #ETH🔥🔥🔥🔥🔥🔥 .
Analysiere die Marktentwicklung von #BTC
Laut technischer Analyse ist jetzt ein guter Einstiegszeitpunkt. Persönliche Meinung nur zur Referenz.
Laut technischer Analyse ist jetzt ein guter Einstiegszeitpunkt. Persönliche Meinung nur zur Referenz.
Kopf-Schulter-Boden, ist das nicht auf dem 30-Minuten-Chart etwas anschaulicher?
Der zitierte Inhalt wurde entfernt.
100.000 Follower-Vorteile, vergiss nicht teilzunehmen
颜驰Bit
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🎁100.000 Follower Vorteile, denkt daran teilzunehmen, bis 18:00 Uhr #BNB wartet niemand auf mich～
🔸„Chizai Exklusiv“ Rückerstattungslink：https://www.generallink.top/join?ref=JR65ECDY
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Hat an Chige teilgenommen
颜驰Bit
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🎁100.000 Follower Vorteile, denkt daran teilzunehmen, bis 18:00 Uhr #BNB wartet niemand auf mich～
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Chí Gē hat teilgenommen
颜驰Bit
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🎁100.000 Follower Vorteile, denkt daran teilzunehmen, bis 18:00 Uhr #BNB wartet niemand auf mich～
🔸„Chizai Exklusiv“ Rückerstattungslink：https://www.generallink.top/join?ref=JR65ECDY
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Ich habe short verkauft
颜驰Bit
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ETH, wieder an einem kritischen Punkt
Nicht über 2900突破, nicht unter 2550 gefallen, bleibt es immer bei diesen Punkten
Es lohnt sich zu analysieren was~ Schlafen😴 #ETH
🎈Der Handelsweg ist lang, Strategien werden nur vom Markt betrachtet, Mama macht sich keine Sorgen mehr, dass ich Geld ausgebe, um Strategien zu finden.
Nicht über 2900突破, nicht unter 2550 gefallen, bleibt es immer bei diesen Punkten
Es lohnt sich zu analysieren was~ Schlafen😴 #ETH
🎈Der Handelsweg ist lang, Strategien werden nur vom Markt betrachtet, Mama macht sich keine Sorgen mehr, dass ich Geld ausgebe, um Strategien zu finden.
Chī Gē, heute habe ich gekauft, wie du mir beigebracht hast, habe den Stop-Loss gesetzt, den Take-Profit auch gesetzt, habe ein wenig Gewinn gemacht. 😁
颜驰Bit
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Sehen Sie sich weitere Live-Übertragungen an, erfahren Sie mehr und sehen Sie sich TST an
Ich verfolge es, seit es unter 0,147 gefallen ist.
Durchbruch der Trendlinie, ich habe es für Sie verfolgt~
Warum fällt der Kurs? Warum steigt er? Zumindest durch das Zeichnen der Trendlinie können Sie zwischen bullischen und bärischen Märkten unterscheiden. #TST
🎈Mama muss sich keine Sorgen mehr machen, dass ich bei der Suche nach Strategien Geld verschwende😄
🔸 „Chizai-Exklusiv“-Rabattlink: https://www.generallink.top/join?ref=JR65ECDY
Einladungscode: JR65ECDY
Ich verfolge es, seit es unter 0,147 gefallen ist.
Durchbruch der Trendlinie, ich habe es für Sie verfolgt~
Warum fällt der Kurs? Warum steigt er? Zumindest durch das Zeichnen der Trendlinie können Sie zwischen bullischen und bärischen Märkten unterscheiden. #TST
🎈Mama muss sich keine Sorgen mehr machen, dass ich bei der Suche nach Strategien Geld verschwende😄
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Einladungscode: JR65ECDY
Erstbewertung
Herzlichen Glückwunsch an diese Personen. Eigentlich gibt es eine Wahrscheinlichkeit von 10 zu 1, das ist auch ziemlich hoch, denn es gibt nicht viele Menschen, die einfach die Adresse schreiben können. Es wird etwas langsamer veröffentlicht, also bitte habt ein wenig Geduld. Vielen Dank für die ständige Begleitung. $BTC $ETH
Hat der schwarze Bruder Pleite gemacht?
MK守约
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Gerade einen Beitrag geschrieben. Noch keine Minute. Schon verdoppelt!
9,5 für eine Nadel. Wer wagt das schon!
Hör zu, behalte dir ein bisschen U, um Rippchen zu kaufen!
Das kann man überhaupt nicht spielen!
#IP
9,5 für eine Nadel. Wer wagt das schon!
Hör zu, behalte dir ein bisschen U, um Rippchen zu kaufen!
Das kann man überhaupt nicht spielen!
#IP
Wird Chige heute Abend live übertragen?
颜驰Bit
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Oh, wie kommt es, dass ich wieder an diesem Ort festhänge?
So seltsam, könnte es sein, dass es wieder Nachrichten sind😱 #ETH
Der Handelsweg ist lang, Strategien können nur vom Markt aus gesehen werden!
Das Video vom 17., schau es dir nochmal an, du wirst verstehen, was Unterstützung und Widerstand ist, was Nachfrage und Angebot ist! 供需关系视频解读
Mama wird sich nie wieder Sorgen machen, dass du Taschengeld für Strategien ausgibst~
So seltsam, könnte es sein, dass es wieder Nachrichten sind😱 #ETH
Der Handelsweg ist lang, Strategien können nur vom Markt aus gesehen werden!
Das Video vom 17., schau es dir nochmal an, du wirst verstehen, was Unterstützung und Widerstand ist, was Nachfrage und Angebot ist! 供需关系视频解读
Mama wird sich nie wieder Sorgen machen, dass du Taschengeld für Strategien ausgibst~
Der Bruder Chi hat dir beigebracht, das Marktgeschehen zu beobachten, hat mit TY Linien gezeichnet und Geld verdient 😂
颜驰Bit
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2850, wieder das Ziel getroffen 😄
Schau mehr Livestreams, lerne mehr, die Märkte, sind die Handelsstrategien, die du brauchst. #ETH
Ablehnung von Nachhinein ist jedermanns Verantwortung 😎
Schau mehr Livestreams, lerne mehr, die Märkte, sind die Handelsstrategien, die du brauchst. #ETH
Ablehnung von Nachhinein ist jedermanns Verantwortung 😎
Das macht Sinn
Ethereum präsentiert historische Kaufsignale, ist der Moment für ein Wiederaufleben des Bullenmarktes gekommen?
Ethereum (ETH) kämpft kürzlich unter der Marke von 2.800 US-Dollar, aber lass dich nicht von der aktuellen Flaute von dem zukünftigen Potenzial ablenken! Technische Analysen zeigen, dass der TD Sequential-Indikator auf dem Wochenchart erstmals ein seltenes Kaufsignal gesendet hat, das eines der stärksten Umkehrsignale in der Geschichte ist! Jedes Mal, wenn dieser Indikator ausgelöst wird, erfährt Ethereum normalerweise einen heftigen Anstieg!
Obwohl die Marktstimmung pessimistisch ist und viele Analysten einen anhaltenden Abwärtstrend erwarten, könnte das aktuelle Signal der beste Zeitpunkt sein, um einen Tiefpunkt zu erreichen! Wenn du den Schritten der Geschichte folgen und diese Wendepunktchance ergreifen möchtest, dann ist jetzt der beste Zeitraum!
#BNBChainMeme热潮 #ETH #etf以太坊 #Xrp🔥🔥 #doge⚡ $ETH $BTC $XRP
Ethereum (ETH) kämpft kürzlich unter der Marke von 2.800 US-Dollar, aber lass dich nicht von der aktuellen Flaute von dem zukünftigen Potenzial ablenken! Technische Analysen zeigen, dass der TD Sequential-Indikator auf dem Wochenchart erstmals ein seltenes Kaufsignal gesendet hat, das eines der stärksten Umkehrsignale in der Geschichte ist! Jedes Mal, wenn dieser Indikator ausgelöst wird, erfährt Ethereum normalerweise einen heftigen Anstieg!
Obwohl die Marktstimmung pessimistisch ist und viele Analysten einen anhaltenden Abwärtstrend erwarten, könnte das aktuelle Signal der beste Zeitpunkt sein, um einen Tiefpunkt zu erreichen! Wenn du den Schritten der Geschichte folgen und diese Wendepunktchance ergreifen möchtest, dann ist jetzt der beste Zeitraum!
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Du wagst es, mit neuen Währungen zu handeln
Hat $HEI die Möglichkeit, zurückzukommen? Bitte nicht platzen.
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