pfc

Vỏ não trước trán (PFC) — trung tâm lập kế hoạch, tự kiểm soát và ý nghĩa — không bị hỏng một cách đột ngột. Nó lười biếng. Và sự lười biếng của não bộ — con đường yên tĩnh nhất dẫn đến việc mất quyền tự chủ về tinh thần.
Tin tốt: PFC có thể được rèn luyện trong thế giới số, không cần rời khỏi tu viện và không cần vứt bỏ smartphone.
1. Sử dụng AI như một thiết bị tập luyện, chứ không phải như một cái nạng