Посты
Exdrop Square 101
·
--
5 лучших японских методов борьбы с ленью: будьте сами козлом!
Если вам интересно, как CR7 стал козлом, вот ответ.
1. Икигай
Откройте для себя цель в жизни.
Определите причину, по которой вы просыпаетесь каждое утро.
Выберите то, что соответствует вашим сильным сторонам, увлечениям и потребностям мира.
Именно это придает жизни смысл.
2. Кайдзен
Сосредоточьтесь на небольших улучшениях каждый день.
Не обязательно делать все сразу, просто старайтесь постепенно прогрессировать.
3. Техника Помидора
Работайте 25 минут, сделайте перерыв 5, затем повторите.
Это поможет вам сохранять концентрацию и избежать выгорания.
1. Икигай
Откройте для себя цель в жизни.
Определите причину, по которой вы просыпаетесь каждое утро.
Выберите то, что соответствует вашим сильным сторонам, увлечениям и потребностям мира.
Именно это придает жизни смысл.
2. Кайдзен
Сосредоточьтесь на небольших улучшениях каждый день.
Не обязательно делать все сразу, просто старайтесь постепенно прогрессировать.
3. Техника Помидора
Работайте 25 минут, сделайте перерыв 5, затем повторите.
Это поможет вам сохранять концентрацию и избежать выгорания.
Отказ от ответственности: на платформе опубликованы материалы и мнения третьих лиц. Не является финансовой рекомендацией. Может содержать спонсируемый контент. См. Правила и условия.