Véspera da Despertar: Eu passei 730 dias no cassino.
Às três da manhã, eu fui acordado novamente pelo meu celular vibrando.
Não é um despertador, é um alerta de preço. O BTC caiu abaixo do meu limite de stop-loss, o ETH subiu 8% enquanto eu estava dormindo. Eu estou sentado na cama, olhando aqueles números vermelhos e verdes pulando, e de repente percebo: já são 730 dias consecutivos.
Dois anos. Exatamente dois anos, minha curva emocional e o gráfico K estão completamente sincronizados.
Quando sobe, eu me sinto como o escolhido, dando conselhos no grupo e 'transmitindo experiências' para os novatos. Quando cai, eu me deito no sofá, rolo o Twitter e vejo os outros mostrando lucros, duvidando da vida. Um dia, eu até fiz uma planilha no Excel, registrando os lucros e perdas diários e o índice de humor - e descobri que a correlação era de 0.94.
Eu chamo isso de "vida digital".
Mas naquela manhã às três horas, quando eu abri o aplicativo da exchange pela Nª vez, de repente me fiz uma pergunta:
Se amanhã todas as exchanges fechassem, o que eu ainda teria?
A resposta me deixou com frio na espinha: além de alguns números flutuantes, não há nada.
Sem obras, sem sistema, sem algo verdadeiramente seu. Eu pensava que estava "investindo no futuro", mas na verdade estava apenas apostando em um cassino, trocando ansiedade por dopamina e tempo por ilusões.
Naquele momento, eu sabia que precisava mudar.
Não se trata de sair do mercado, mas de sair da versão de mim que é definida pelo mercado.
Primeira prática: aprender a dialogar com meus desejos.
A mudança começa com uma pequena ação: eu removi os alertas de preços do meu celular.
Você não pode imaginar o quão difícil isso é. Nos primeiros três dias, eu abria inconscientemente a exchange a cada dez minutos, mesmo sem alertas, meus dedos automaticamente se moviam para aquele ícone familiar. Assim como alguém tentando parar de fumar inconscientemente toca o bolso, eu fui treinado para ser um cão de Pavlov.
Mas eu perseverei. Porque comecei a fazer algo mais importante: observar a mim mesmo.
Toda vez que eu quero olhar o mercado, eu paro e me pergunto três questões:
O que eu realmente quero agora?
Do que eu realmente tenho medo?
Essa ação pode resolver o problema?
As respostas muitas vezes são cruéis.
O que eu quero não é "saber os preços", mas "confirmar que não perdi oportunidades". O que eu temo não é "perdas", mas "ser superado por outros". E olhar para o mercado, além de criar ansiedade, não resolve nenhum problema.
Isso é o que o pequeno Mao chama de "introspecção" - não reprimir desejos, mas ver claramente os desejos.
Uma vez, o mercado caiu 15%, e minha posição evaporou instantaneamente em seis dígitos. O antigo eu imediatamente entraria em pânico, perguntando no grupo "Devo cortar perdas?", e então venderia no ponto mais baixo. Mas daquela vez, eu estava sentado em um café, observando as pessoas passando pela janela, e de repente me senti muito calmo.
Não porque eu não me importo com dinheiro, mas porque encontrei um âncora racional.
Esse âncora não é um ponto de preço, não é um indicador técnico, mas sim o conhecimento de si mesmo: eu sei qual é a minha capacidade de risco, eu sei que esse dinheiro não precisa ser utilizado nos próximos três anos, eu sei que as quedas fazem parte do ciclo, não são o fim do mundo.
Quando você realmente entende seus desejos e medos, as flutuações do mercado se tornam um som de fundo, e não a melodia principal.
Naquele dia, escrevi em meu caderno: entre a ganância em um grande aumento e o pânico em uma grande queda, encontrei a mim mesmo.
Regra de 40%: deixe um espaço para o seu eu que não é do mercado.
Mas apenas a introspecção não é suficiente. Percebi que, embora não estivesse mais preso aos preços, ainda estava preso à "identidade do mundo cripto".
Na minha lista de seguidores do Twitter, 90% são KOLs e equipes de projetos. Nos meus podcasts, todos são programas sobre criptomoedas. Quando converso com amigos, em três frases não deixo de mencionar DeFi, NFT, Layer2. Eu pensei que isso era "foco", mas na verdade se chama "prisão".
O ponto de virada foi uma conversa casual.
Um amigo que faz investimentos tradicionais me perguntou: "Que livro você tem lido ultimamente?" Eu fiquei em choque por um tempo, percebi que não tinha lido um livro que não fosse sobre cripto em seis meses. Ele sorriu e disse: "Você sabe quanto tempo Buffett passa olhando os preços das ações? Zero. Ele gasta seu tempo lendo, pensando e jogando bridge."
Naquele momento, eu entendi: o verdadeiro mestre não é aquele que dedica 100% de sua energia ao mercado, mas sim aquele que reserva espaço suficiente para o seu eu fora do mercado.
Comecei a praticar a "regra de 40%":
Pelo menos 40% do meu tempo acordado deve ser dedicado a coisas não relacionadas ao mercado.
Das seis às oito da manhã: corrida, meditação, leitura.
Das três às cinco da tarde: escrita, aprendizado de novas habilidades, conversas com amigos que não estão no mundo cripto.
Após as nove da noite: não toco em nenhum conteúdo relacionado a negociações.
No começo foi doloroso. Eu sempre senti que estava "perdendo tempo", perdendo alguma informação importante. Mas depois de um mês de persistência, percebi uma mudança surpreendente:
A qualidade das minhas decisões de negociação melhorou.
Não porque eu tenho mais informações, mas porque eu tenho uma mente mais clara. Quando você não é mais inundado por fluxo de informações e não é mais impulsionado pelo FOMO, você pode realmente ver o que é ruído e o que é sinal.
Mais importante ainda, eu recuperei a mim mesmo.
Comecei a escrever, não para ganhar seguidores, mas para organizar meu pensamento. Comecei a me exercitar, não para postar nas redes sociais, mas para combater a ansiedade de ficar sentado. Comecei a aprender japonês, não por algum objetivo, mas simplesmente porque achei interessante.
Essas coisas "inúteis" se tornaram meu melhor remédio contra as flutuações do mercado.
Porque eles me lembram: eu não sou apenas um "trader do mundo cripto", eu sou uma pessoa completa.
Estabelecer meu próprio sistema operacional.
Mas a verdadeira consciência ocorreu quando percebi um problema mais profundo:
Eu sempre usei o sistema de outra pessoa para tomar minhas próprias decisões.
Quando vejo um KOL recomendando um projeto, eu sigo. Quando vejo uma nova moeda em uma exchange, eu corro. Quando vejo discussões sobre uma narrativa no Twitter, eu fico com FOMO. Eu pensei que estava "aprendendo", mas na verdade estava apenas "copiando e colando".
Isso é como executar sua vida no sistema operacional de outra pessoa - destinado a travar, colapsar, ou ter uma tela azul.
Comecei a me perguntar: se eu quisesse estabelecer meu próprio sistema operacional, quais módulos eu precisaria?
Após três meses de prática e iteração, construí meu próprio "quadro de pesquisa de investimento":
Camada de filtragem de informações
Foco somente em 20 fontes de informação realmente valiosas.
Trate informações em lote em um horário fixo semanalmente, em vez de responder em tempo real.
Use o Notion para construir um banco de dados de conhecimento, estruturando informações fragmentadas.
Camada de modelo de decisão
Defina sua lógica de investimento: no que você acredita e por quê.
Estabeleça regras de gestão de posições: nunca all in, sempre deixe espaço.
Defina uma lista de verificação de decisões: cinco perguntas que devem ser respondidas antes de cada negociação.
Camada de execução disciplinar
Defina as condições de gatilho para comprar e vender, estabeleça-as com antecedência, não mude de forma temporária.
Registre a lógica e o estado emocional de cada negociação.
Reveja mensalmente, não para ver lucros e perdas, mas para avaliar a qualidade das decisões.
Camada de gestão mental
Aceitar perdas é parte do jogo.
Não compare retornos com os outros, apenas compare a execução com seu próprio plano.
Mantenha a curiosidade, mas não se deixe aprisionar por novas narrativas.
Esse sistema não foi construído da noite para o dia, mas foi lentamente aprimorado em inúmeras tentativas e erros.
O mais importante é que isso me fez passar de um "respondedor passivo" para um "designer ativo". Eu não sou mais guiado pelo mercado, mas procuro oportunidades no mercado no meu próprio ritmo.
Isso é o que o pequeno Mao chama de "soberania" - não se afastar do mercado, mas não ser definido pelo mercado.
Perspectiva de dez anos: de trader a designer de sistemas.
Mas logo percebi que apenas ter um sistema de investimento não era suficiente.
Se minha vida tivesse apenas essa uma dimensão de "ganhar dinheiro", eu ainda seria vulnerável. Quando o mercado está bom, sinto que a vida tem significado; quando não está, eu caio no vazio.
O que eu preciso não é de um "sistema de investimento", mas sim de um "sistema operacional de vida".
Comecei a redesenhar o meu plano de vida com uma perspectiva de dez anos. Não aquele tipo de "lista de sonhos" etérea, mas um sistema executável e iterativo, que inclui cinco dimensões:
1. Dimensão da riqueza
Objetivo: não é "quanto dinheiro ganhei", mas sim "estabelecer um sistema de fluxo de caixa".
Estratégia: 70% em alocação conservadora (BTC, ETH, dívida americana), 20% em investimento de crescimento (projetos de qualidade), 10% em tentativas e erros (novas narrativas).
Critério de verificação: a renda passiva pode cobrir os custos básicos de vida?
2. Dimensão de habilidades
Objetivo: tornar-se um "talento em T" - aprofundar-se no campo cripto, enquanto expande habilidades horizontais em IA, escrita, produtos, etc.
Estratégia: aprender profundamente um novo campo a cada ano, produzir pelo menos uma obra.
Critério de verificação: posso criar valor com a nova habilidade?
3. Dimensão das obras
Objetivo: deixar algo verdadeiramente valioso, e não desaparecer no fluxo de informações.
Estratégia: pelo menos um artigo profundo por semana, um projeto completo por trimestre.
Critério de verificação: quando olhar para trás em um ano, ainda achar que tem valor.
4. Dimensão de conexões
Objetivo: estabelecer conexões reais, e não apenas coletar cartões de visita.
Estratégia: interagir profundamente com 3-5 pessoas interessantes por mês, registrando diálogos e insights.
Critério de verificação: podemos ajudar uns aos outros em momentos críticos?
5. Dimensão espiritual
Objetivo: manter curiosidade, criatividade e paz interior.
Estratégia: leitura, exercício, meditação, viagens, mantendo experiências diversas.
Critério de verificação: ainda estou cheio de interesse pelo mundo?
Essas cinco dimensões não são isoladas, mas se sustentam mutuamente. A riqueza me dá liberdade, as habilidades me dão alavancagem, as obras me dão significado, as conexões me dão oportunidades, e o espírito me dá resiliência.
E IA e cripto desempenham papéis cruciais neste sistema:
IA é minha alavanca cognitiva.
Eu usei IA para auxiliar na pesquisa, escrita e aprendizado, aumentando minha eficiência de saída em 10 vezes. Mas eu não sou substituído pela IA, eu amplifico minha perspectiva única com a IA.
Cripto é minha alavancagem de capital.
Eu não vejo o cripto como uma ferramenta para "ficar rico da noite para o dia", mas compreendo a lógica subjacente: propriedade, liquidez, transferência de valor. Essas lógicas não se aplicam apenas a investimentos, mas também ao design da vida.
Quando você tem este "sistema operacional de vida", as flutuações do mercado se tornam ruído de fundo. Porque você sabe que, não importa se é mercado em alta ou baixa, você está sempre evoluindo.
Raiz: Quando você se torna o centro do seu próprio sistema
No ano passado, houve uma vez em que o mercado caiu consecutivamente por três semanas, minha posição recuou 40%.
O grupo estava em lamento, alguns disseram que iriam sair do mercado, outros que iriam comprar na baixa, alguns disseram que iriam se acomodar. E eu, sentado no café, continuei escrevendo meu artigo.
Não porque eu não me importo com dinheiro, mas porque eu sei: isso é apenas um teste de estresse do sistema.
Meu sistema de fluxo de caixa ainda está funcionando, minhas habilidades ainda estão crescendo, minhas obras ainda estão se acumulando, minhas conexões ainda estão se aprofundando, meu espírito ainda está estável. As flutuações do mercado são apenas uma oscilação em uma das cinco dimensões.
Isso é o que o pequeno Mao chama de "raiz" - quando você se torna o centro do seu sistema, as flutuações externas não podem abalá-lo.
A verdadeira liberdade não é fazer o que se quer, mas não ser forçado a fazer nada.
Eu não sou mais forçado a olhar o mercado todos os dias, porque eu tenho meu próprio sistema de decisões. Eu não sou mais forçado a seguir tendências, porque eu tenho meu próprio quadro de pesquisa. Eu não sou mais forçado a comparar retornos com os outros, porque eu tenho meu próprio ritmo de vida.
Eu construí meu próprio portfólio de ativos, 70% em alocação conservadora me permite não me preocupar com flutuações de curto prazo, 20% em investimentos de crescimento me permite participar do crescimento do setor, 10% em tentativas e erros me mantém curioso.
Eu construí meu próprio sistema de fluxo de caixa, não baseado em "um grande golpe", mas na criação contínua de valor - escrita, consultoria, retornos de investimento, participação em produtos.
Eu encaro o lucro como combustível para a qualidade da vida, e não como fonte de estresse. Eu vejo as perdas como feedback, e não como punição. Cada perda me diz qual parte do sistema precisa ser otimizada.
Comecei a alinhar o ciclo do mercado com o ritmo da minha vida:
Mercado em alta: período de colheita, realização de lucros, acumulação de recursos.
Mercado em baixa: período de construção, aprendizado e crescimento, aprimoramento de obras.
Período de oscilação: período de testes, otimização de sistemas, manutenção de ritmo.
Esse ritmo me fez parar de me preocupar. Porque eu sei que, não importa em que fase o mercado esteja, sempre tenho algo a fazer e estou progredindo.
Jogo infinito
Ao escrever isso, já se passaram 18 meses desde que removi os alertas de preços.
Durante esses 18 meses, passei pelo fim de um mercado em alta, um longo mercado em baixa, e inúmeras oscilações. Meu patrimônio líquido subiu e desceu, mas meu sistema de vida continuou a ser atualizado.
Eu escrevi mais de 50 artigos, aprendi a usar IA para pesquisa, construí meu próprio banco de conhecimento, conheci um grupo realmente interessante de pessoas, mantive o hábito de me exercitar três vezes por semana, e li 30 livros.
Mais importante ainda, eu não me defino mais como "trader do mundo cripto".
Eu sou alguém que explora as possibilidades da vida na era cripto. Eu uso cripto como alavanca, IA como ferramenta, escrita como saída, e curiosidade como combustível, continuamente evoluindo.
Esta é a minha compreensão da "era do superindivíduo":
Nem todos precisam se tornar bilionários, mas todos podem se tornar os designers de suas próprias vidas. Não se afastar do mercado, mas encontrar seu próprio ritmo dentro do mercado. Não buscar "vencer", mas buscar "evolução contínua".
O pequeno Mao está certo: o verdadeiro mestre não é aquele que sai do mercado, mas sim aquele que consegue continuar evoluindo sua vida nas flutuações do mercado.
Isso é um jogo infinito.
O objetivo não é "liberdade financeira", não é "aposentadoria", não é "não fazer nada". O objetivo é atualização contínua, existência contínua, criação contínua, crescimento contínuo.
Quando eu parei de olhar para o mercado, finalmente entendi este jogo:
O objetivo do jogo não é ganhar, mas continuar jogando.
E agora, finalmente aprendi como jogar.
Se você também está neste jogo, se já foi preso aos preços, se deseja encontrar seu próprio ritmo -
Que tal começar hoje a deixar 40% do seu espaço, dialogar com seus desejos e estabelecer seu próprio sistema?
Este caminho não é fácil, mas vale a pena.
Porque quando você se torna sua própria raiz, o mundo inteiro fará espaço para você.
