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Mensagem de Aniversário de 90 anos

Na ocasião do meu 90º aniversário, entendo que amigos e bem-quistos em muitos lugares, incluindo comunidades tibetanas, estão se reunindo para celebrações. Aprecio particularmente o fato de que muitos de vocês estão usando a ocasião para se envolver em iniciativas que destacam a importância da compaixão, do calor humano e do altruísmo.

Sou apenas um simples monge budista; normalmente não participo de celebrações de aniversário. No entanto, como vocês estão organizando eventos focados no meu aniversário, desejo compartilhar alguns pensamentos.

Embora seja importante trabalhar para o desenvolvimento material, é vital focar na conquista da paz de espírito através do cultivo de um bom coração e sendo compassivo, não apenas com os próximos e queridos, mas com todos. Através disso, vocês contribuirão para tornar o mundo um lugar melhor.

Quanto a mim, continuarei a me concentrar em meus compromissos de promover valores humanos, harmonia religiosa, chamar atenção para a antiga sabedoria indiana que explica o funcionamento da mente e das emoções, e a cultura e herança tibetanas, que têm tanto potencial para contribuir para o mundo através de sua ênfase na paz de espírito e compaixão.

Desenvolvo determinação e coragem em minha vida diária através dos ensinamentos do Buda e mestres indianos como Shantideva, cuja aspiração sigo esforçando-me para manter. Enquanto o espaço durar,
Enquanto os seres sencientes permanecerem,
Até então, que eu também permaneça
Para dissipar as misérias do mundo.

Obrigado por usar a oportunidade do meu aniversário para cultivar a paz de espírito e a compaixão.

Tashi Deleg e com orações,

Dalai Lama

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#worldwise Give yourself enough respect to walk away from someone who doesn't see your worth. Stop trying to shrink yourself to fit into someone else’s limited vision. You were not created to be ignored, disrespected, or treated like an option. You are not here to constantly prove your value to people who only show up when it’s convenient for them. The moment someone makes you feel like you're too much or not enough—pause and remind yourself of everything you bring to the table.

You deserve the kind of love and connection that makes you feel seen, safe, and supported—not confused, hurt, or invisible. Holding on to someone who can’t appreciate you doesn’t make you loyal—it makes you forget your own value. Respect starts with how you treat yourself, and sometimes the most powerful act of self-love is walking away from the people who don't see you clearly, no matter how much you care about them.

Let them go. Stop waiting for their approval or hoping for change. Some people will never give you what you deserve because they don't even know how to value themselves. That’s not your burden to carry. Give yourself the space to heal, to grow, and to attract the kind of love and energy that matches your heart. You are worthy of more—believe that, act on it, and never settle for less.