トレーダーとして。

どうすればマインドフルネスを実践できますか?

携帯電話を持たずに食事しましょう。

携帯電話を持たずにトイレに行きます。

毎朝、静かに時間を過ごしましょう。

音楽なしで散歩しましょう。

気を散らすことなく取引できます。

マインドフルネスは集中力を高めます。

より良く生きましょう。

より良い取引をしましょう。