pfc

前頭前野（PFC）は、計画、自己制御、意味の中心であり、急激に壊れることはありません。それは怠けます。そして、脳の怠惰は、精神的自律性を失うための最も静かな道です。
良いニュース：PFCはデジタル世界の中で訓練でき、修道院に行く必要もスマートフォンを捨てる必要もありません。
1. AIを補助具としてではなく、トレーニングツールとして使用してください。