Punti Chiave

  • Un diario di trading è uno strumento utile che molti trader di successo utilizzano per migliorare le loro prestazioni.

  • Ti aiuta a organizzare i tuoi piani di trading, tenere traccia delle tue operazioni e notare come le tue emozioni influenzano le tue decisioni.

  • Nel mondo del trading di criptovalute, sapere come creare e utilizzare un diario di trading può fare una grande differenza per diventare un trader migliore.

  • Senza un diario di trading, è facile dimenticare dettagli sulle tue operazioni o ripetere gli stessi errori.

trading journal

Che cos'è un Diario di Trading?

Un diario di trading è un luogo dove scrivi tutto riguardo alle tue operazioni e al tuo pensiero dietro di esse. Questo include la tua strategia di trading, come gestisci i rischi e come ti senti mentre fai trading. Oltre a tenere traccia delle entrate e delle uscite, un diario di trading serve come strumento completo per l'autoanalisi e il miglioramento continuo.

Il journaling efficace enfatizza la qualità rispetto alla quantità: registrando informazioni chiave che influenzano direttamente i tuoi risultati di trading e la tua mentalità. Quando fai trading di criptovalute, dovresti anche tenere traccia di cose come costi del gas, slippage e tipi di transazione.

Motivi per utilizzare un Diario di Trading

Ecco alcune buone ragioni per tenere un diario di trading:

  • Ti tiene responsabile e incoraggia la disciplina.

  • Aiuta a gestire le emozioni e i pregiudizi cognitivi che influenzano le decisioni di trading.

  • Mostra quali strategie funzionano meglio e dove hai bisogno di migliorare.

  • Ti consente di notare come le tue emozioni, come il FOMO o il FUD, influenzano il tuo trading.

  • Ti aiuta a seguire le tue stesse regole per la gestione del rischio, come l'uso degli stop loss.

  • Registra i tuoi progressi e ti aiuta a trovare schemi nel mercato e nel tuo stesso comportamento.

I trader che fanno bene, che facciano trading spesso o HODL per lungo tempo, di solito tengono note dettagliate delle loro operazioni. Un buon diario di trading è una parte importante di quel successo.

Come creare un Diario di Trading

Ci sono molti modi per creare un diario di trading e dovrebbe essere personalizzato per adattarsi al tuo stile e alle tue esigenze di trading. L'obiettivo è avere un sistema affidabile per pianificare, registrare e riflettere sulle tue attività di trading.

1. Scegli il tuo formato

Molti trader usano software di fogli di calcolo (ad es. Google Sheets, Microsoft Excel) combinati con un documento di note scritto (ad es. Google Docs, Notepad). In alternativa, puoi utilizzare app specializzate per il diario di trading di criptovalute che consentono integrazione API per l'importazione automatica dei dati (ad es. CoinTracking o Edgewonk). Binance offre anche strumenti per portafogli e trading che possono assisterti in questo processo.

2. Decidi cosa registrare

Il tuo foglio di calcolo dovrebbe contenere dettagli importanti su ogni operazione. Ecco alcuni suggerimenti:

  • Data e ora di ingresso

  • Data e ora di uscita

  • Coppia di trading o simbolo

  • Tipo di operazione (spot, margin, futures, opzioni, attività DeFi)

  • Direzione (long/short)

  • Prezzo di ingresso e uscita

  • Dimensione della posizione e valore nozionale

  • Livelli di stop loss e take profit

  • Commissioni di trading inclusi costi del gas e slippage

  • Importo e percentuale di profitto/perdita

  • Note per la razionalità dell'operazione o considerazioni speciali

3. Tieni una sezione per i tuoi pensieri

Questo può essere un documento separato o una scheda diversa nel tuo foglio di calcolo. Qui scrivi cosa pensi o senti riguardo alle tue operazioni, al mercato e a qualsiasi lezione tu apprenda. Puoi anche scrivere riguardo a emozioni come paura o eccitazione e come notizie o social media hanno influenzato le tue scelte.

Questa combinazione di numeri e note ti aiuterà a comprendere meglio il tuo trading e a prendere decisioni più intelligenti.

Come utilizzare bene il tuo diario di trading

Creare un diario è solo il primo passo. Il vero potere deriva dall'utilizzarlo e rivederlo costantemente per migliorare il tuo trading.

  • Prima di fare trading: Scrivi la tua idea di operazione e le ragioni per cui. Pensa attentamente a perché potrebbe funzionare e quali rischi ci sono. Cerca di essere onesto e metti in discussione i tuoi pregiudizi.

  • Dopo il trading: Registra tutti i dettagli dell'operazione subito, mentre è fresco nella tua mente. Scrivi riguardo a qualsiasi emozione tu abbia avuto e se hai cambiato il tuo piano durante l'operazione.

  • Rivedi regolarmente: A seconda di come fai trading, imposta un programma di revisione. Se fai trading molte volte al giorno, rivedi il tuo diario ogni giorno. I trader di swing potrebbero rivedere settimanalmente. Gli investitori con orizzonti temporali più lunghi possono rivedere mensilmente. Cerca schemi nelle tue vittorie e sconfitte e vedi se le emozioni o i cambiamenti di mercato hanno influenzato le tue operazioni.

  • Controlla il tuo rischio: Verifica se hai seguito le tue regole di stop loss e non hai rischiato più del previsto.

  • Monitora i mercati delle criptovalute: Data la natura 24/7 e l'alta volatilità dei mercati delle criptovalute, segui come notizie inaspettate, sentiment sui social media o cambiamenti nella liquidità hanno influenzato le tue operazioni.

Se fai del journaling un'abitudine, ti aiuterà a migliorare la tua strategia e a controllare meglio le tue emozioni.

Template del Diario di Trading di Binance Academy

Per aiutarti a iniziare, Binance Academy ha creato un template di diario di trading gratuito. Tutto ciò che devi fare è cliccare su [File] e [Fai una copia] per iniziare a usarlo subito!

➟ Template del Diario di Trading di Binance Academy (è gratuito!)

Nota che, in questo esempio, abbiamo aggiunto una seconda scheda che funziona come il documento scritto di cui abbiamo discusso sopra. Lì puoi aggiungere tutti i tipi di pensieri e commenti per seguire il tuo processo decisionale e i risultati delle operazioni precedenti.

Pensieri di Chiusura

Che tu faccia trading ogni giorno o tenga le tue monete più a lungo, mantenere un diario di trading è uno dei migliori modi per migliorare. Ti impedisce di fare trading senza un piano e ti aiuta a imparare dai tuoi successi e errori.

Scrivendo le tue operazioni, le tue idee e le tue emozioni, puoi notare schemi e migliorare passo dopo passo. Dedicare un po' di tempo al journaling può ripagare con risultati migliori e una maggiore fiducia nel trading.

Inizia oggi e vedi come cambia la tua esperienza di trading!

Ulteriori letture

  • La Psicologia dei Cicli di Mercato

  • Che cos'è l'Indice di Paura e Avidità delle Criptovalute?

  • Cinque Strategie di Gestione del Rischio

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