5 Teknik Terbaik Jepang untuk Mengatasi Kemalasan: Jadilah Kambing Sendiri!
Jika Anda Bertanya-tanya Bagaimana CR7 Menjadi Kambing, Inilah Jawabannya.
1.Ikigai
Temukan tujuan hidup Anda.
Tentukan alasan Anda bangun setiap pagi.
Pilih sesuatu yang selaras dengan kekuatan, minat, dan kebutuhan dunia Anda.
Inilah yang memberi makna pada hidup.
2. Kaizen
Fokus pada perbaikan kecil setiap hari.
Anda tidak harus melakukan semuanya sekaligus, cukup bertujuan untuk maju sedikit demi sedikit.
3. Teknik Pomodoro
Bekerjalah selama 25 menit, istirahat selama 5 menit, lalu ulangi.
Ini membantu Anda tetap fokus dan menghindari kelelahan.