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Exdrop Square 101
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Top 5 des techniques japonaises pour vaincre la paresse : soyez vous-même une chèvre !
Si vous vous demandez comment CR7 est devenu une chèvre, voici la réponse.
1. Ikigaï
Découvrez votre but dans la vie.
Déterminez la raison pour laquelle vous vous réveillez chaque matin.
Choisissez quelque chose qui correspond à vos forces, vos passions et les besoins du monde.
C'est ce qui donne un sens à la vie.
2. Kaizen
Concentrez-vous chaque jour sur de petites améliorations.
Vous n’êtes pas obligé de tout faire en même temps, essayez simplement de progresser petit à petit.
3. Technique Pomodoro
Travaillez pendant 25 minutes, faites une pause de 5 minutes, puis répétez.
Cela vous aide à rester concentré et à éviter l’épuisement professionnel.
1. Ikigaï
Découvrez votre but dans la vie.
Déterminez la raison pour laquelle vous vous réveillez chaque matin.
Choisissez quelque chose qui correspond à vos forces, vos passions et les besoins du monde.
C'est ce qui donne un sens à la vie.
2. Kaizen
Concentrez-vous chaque jour sur de petites améliorations.
Vous n’êtes pas obligé de tout faire en même temps, essayez simplement de progresser petit à petit.
3. Technique Pomodoro
Travaillez pendant 25 minutes, faites une pause de 5 minutes, puis répétez.
Cela vous aide à rester concentré et à éviter l’épuisement professionnel.
Avertissement : comprend des opinions de tiers. Il ne s’agit pas d’un conseil financier. Peut inclure du contenu sponsorisé. Consultez les CG.