🚨 Dieser Energieeinbruch löscht Portfolios leise.

🧠 NasWisdom: Kraftstoff-Edition — Beste Lebensmittel vor einem Trade

Bevor Sie einen Trade eingeben, fragen Sie sich zuerst:

„Ist mein Gehirn im Moment stabil?“

Denn Trading ist nicht nur Charts — es ist die Qualität der Entscheidungen.

Hier ist, was wirklich hilft, bevor Sie traden:

🥚 Zuerst Eiweiß (Eier, Joghurt, Nüsse)

→ Hält die Energie stabil und verhindert impulsives Eingehen

🥑 Gesunde Fette (Avocado, Olivenöl)

→ Verbessert Konzentration und Geduld

🍌 Low-GI-Kohlenhydrate (Banane, Haferflocken)

→ Vermeidet Zuckerkrisen während des Trades

💧 Wasser (ja, wirklich)

→ Dehydrierung = schlechte Risikobewertungen

☕ Koffein in Maßen

→ Genug, um konzentriert zu sein, aber nicht so viel, dass man sich unbesiegbar fühlt

Was man vor dem Trading vermeiden sollte:

❌ Schwere Junk-Food

❌ Zuckerspitzen

❌ Trading auf leeren Magen

Essen garantiert keinen Gewinn.

Aber schlechter Kraftstoff garantiert fast immer schlechte Entscheidungen.

💬 Haben Sie jemals bemerkt, dass Ihre schlechtesten Trades passieren, wenn Sie hungrig oder überkoffeiniert sind?

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