Věřím, že průměrný člověk má nebo většinou má tyto závislosti
#Pornografie
#Masturbace
#Přemýšlení
#strach.
Vyloučení
#alcohol jiných smrtelných závislostí, jako jsou
#Deprese
#Úzkost
#nejistota
Pokud chcete překonat tyto závislosti, ne pokud chcete, musíte a tento proces, který vám chci nastínit, vám pomůže.
Kdykoli jste v tomto stavu závislosti, dělejte to, čemu se říká #mentální_kompartmentalizace .
Mentální compartmentalizace je situace, kdy překvapíte, co máte v hlavě, tím, že se přenesete do jiného myšlení. Jako použití dobré paměti k potlačení té špatné.
Tato praxe byla v průběhu let prokázána jako užitečná. Jen se ujistěte, že se při tom soustředíte.